Los buenos hábitos diarios nos ayudarán a estar en forma tanto en nuestra vida profesional como personal. ¡Cuidarnos nos aportara muchos beneficios! Los hábitos de vida saludables son un…
¡Exámenes de la mujer!
Con una visita a tu médico y exámenes oportunos una vez al año puedes salvar tu vida. El diagnóstico precoz de patologías cancerosas o cualquier otra enfermedad disminuye de modo…
¡Cuida tu cerebro!
El campo de la salud mental ha logrado un lugar muy importante en el mundo de la salud y bienestar. Existen dolencias físicas con origen mental. Esto se debe a…
¿Cuantas comidas hay que hacer al día?
Sabias que lo recomndable es hacer 5 comidas al día, Sorprendente no!!! Suele ser muy habitual que además de comer mal (ya sea porque lo hacemos con prisas o porque…
¿Cómo afecta el tabaco a tu corazón?
Increíble pero cierto, fumar afecta tu sistema cardiaco. Hoy en día el tabaquismo es un factor de riesgo independiente y de gran influencia para las enfermedades cardiovasculares, pues afecta de…
Signos que advierten una acumulación de toxinas en el hígado.
Estas a tiempo de cambiar tus habitos alimenticios. Animate y atrevete. Se pretende compartir importantes signos que nos adviertan la existencia de una acumulación de toxinas antes de que sea…